はじめまして♪

辰野エステ…ラ.アルムの中山です！

ブログは初めてなので…時間がかかるりますが、頑張って更新しますのでよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、今頑張っているダイエットのお話を少し(^◇^;)

４年くらい前から増える一方の我が体重（−＿−；）

これではダメだと思い(^_^;)自分の体重からカロリー計算をしてダイエットに挑戦中です‼︎

始めはやり方を間違えてたりしたので、なかなか体重が落ちませんでしたが…最近、少しではありますが体重が減ってきてます（≧∇≦）

ダイエットに興味のある方は是非‼︎

いつでもご相談くださいね( ´ ▽ ` )ﾉ