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フーレ→エステ→ヨガ→エステ→犬の散歩 本日の消費カロリーは???


今日は、朝からほぼ動き通しの一日です。

暑い一日ですが、大変充実しておりますす(*^^)v

 

まずはフーレセラピー90分をふみふみし、続けてエステの施術。

昼食をとってヨガに行き、90分みっちり身体を伸ばしました。

そしてこれからまたエステのお客様がお見えになります。

その後、犬の散歩にも行かなくちゃ(^_^;)

フーレセラピーとは専用のフーレ足袋をはいて、全身踏ませていただく施術なんですよ〜。

 DSC_0020

 

さてこれだけ動けば一体どの位カロリー消費をしているのかしら?

ざっと計算すると・・・

フーレ304kcal

エステ100kcal×2

ヨガ300kcal 

犬の散歩35kcal

total 839kcal

お~~~!結構良い数字(∩´∀`)∩ワーイ

この分、余計に食べないように気をつけま~す( ̄∀ ̄)

 

 

 

リラクゼーションスタジオ ラ・プティ

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