2014.08.22
フーレ→エステ→ヨガ→エステ→犬の散歩 本日の消費カロリーは???
今日は、朝からほぼ動き通しの一日です。
暑い一日ですが、大変充実しておりますす(*^^)v
まずはフーレセラピー90分をふみふみし、続けてエステの施術。
昼食をとってヨガに行き、90分みっちり身体を伸ばしました。
そしてこれからまたエステのお客様がお見えになります。
その後、犬の散歩にも行かなくちゃ(^_^;)
フーレセラピーとは専用のフーレ足袋をはいて、全身踏ませていただく施術なんですよ〜。
さてこれだけ動けば一体どの位カロリー消費をしているのかしら?
ざっと計算すると・・・
フーレ304kcal
エステ100kcal×2
ヨガ300kcal
犬の散歩35kcal
total 839kcal
お~~~!結構良い数字(∩´∀`)∩ワーイ
この分、余計に食べないように気をつけま~す( ̄∀ ̄)
リラクゼーションスタジオ ラ・プティ
住所: 〒399-8305 長野県安曇野市穂高牧702-3
営業時間:完全予約制 10:00~19:00
休業日:不定休
連絡先:0263-83-8040
mail:rs_lapetit@yahoo.co.jp
Instagram : rs_lapetit
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