今日は、朝からほぼ動き通しの一日です。

暑い一日ですが、大変充実しておりますす(*^^)v

まずはフーレセラピー９０分をふみふみし、続けてエステの施術。

昼食をとってヨガに行き、90分みっちり身体を伸ばしました。

そしてこれからまたエステのお客様がお見えになります。

その後、犬の散歩にも行かなくちゃ(^_^;)

フーレセラピーとは専用のフーレ足袋をはいて、全身踏ませていただく施術なんですよ〜。

さてこれだけ動けば一体どの位カロリー消費をしているのかしら？

ざっと計算すると・・・

フーレ304kcal

エステ100kcal×2

ヨガ300kcal 

犬の散歩35kcal

total　839kcal

お～～～！結構良い数字(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

この分、余計に食べないように気をつけま～す(￣∀￣)