こんにちは♪

シュシュのかなです(*^^*)

いよいよ食欲の秋、、、！

たまにはおやつも食べたくなるなぁ。

なんて時に！！

ダイエット中にオススメなおやつを紹介します

(’-’*)♪

・ドライフルーツ

・ナッツ

・甘栗

・プチトマト

・ゆで卵

・豆腐  おから

・ふかし芋

・寒天

・するめ

などがありました！！

どれも食べ過ぎては駄目ですが、

おやつを我慢できなくなったらたべてみては？？＼(^-^)／               

シュシュではダイエットのカウンセリングもおこなってます(*^^*)

是非お気軽にご相談下さい☆★

塩尻市エステ＊ラ  ・ シュシュ

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lineから予約できるので是非♪ーー＼(^-^)／