ダイエットを始めて早10ヶ月になるお客様。

少しずつですが着実に減量しています。

ダイエット前に比べると8kg減だそうですよヽ(*^^*)ノ

凄いのは、この長丁場をリバウンドすること無く、着実に減り続けている事！

それにしても8kgの減量というのは、かなりの変化が見られ…

色んな方からも「痩せたね～」と、声を掛けられるとのこと♪*ﾟ

だって！

明らかに全身スッキリされてますもの♡*.+ﾟ

特に私は、フーレセラピーをさせていただいているので、これまた見た目だけではない変化を感じるのです(o^^o)

最初はまず、太ももから細くなりました。

その内、うつ伏せになられた際、全体的にひと回り小さくなったな～という印象になり…

少し驚いたのは、それと同時に、身体全体が柔らかくなってきた事！！！

元々、全身の筋肉が硬く、かなりパーンと張った状態でした。その硬さはなかなか改善が困難で…

それが、体重が落ちると共に、不思議とその硬さが取れてきたんです！

一時期は、大腿筋が柔らかくなりすぎて、ふにゃふにゃした程（＝ω＝；）これは逆に良くないので、意識して鍛えていただく様にお願いしました(^_^;)

でもそれは、通勤時に大股早歩きを心掛けていただいたら、直ぐにしっかりした筋肉になりました！

更に、全身の筋肉が柔軟になった事で関節も柔らかくなり、関節の可動域が広くなったのです！

特に顕著なのが肩。

肩関節が柔らかくなったおかげで、常にガチガチだった肩こりも、とても楽になったと喜んでいらっしゃいます(⌒▽⌒)

今は寒いので、猫背になり、肩が前に来てしまっている方が多いです。

そんな時は、こんな風に肩関節をほぐしますよ♡*.+ﾟ

(写真のモデルさんはこのお客様ご本人ではありません)