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ダイエット マッサージ 安曇野*減量で良質な筋肉に!*


ダイエットを始めて早10ヶ月になるお客様。

少しずつですが着実に減量しています。

ダイエット前に比べると8kg減だそうですよヽ(*^^*)ノ

凄いのは、この長丁場をリバウンドすること無く、着実に減り続けている事!

 

それにしても8kgの減量というのは、かなりの変化が見られ…

色んな方からも「痩せたね~」と、声を掛けられるとのこと♪*゚

だって!

明らかに全身スッキリされてますもの♡*.+゚

 

特に私は、フーレセラピーをさせていただいているので、これまた見た目だけではない変化を感じるのです(o^^o)

最初はまず、太ももから細くなりました。

その内、うつ伏せになられた際、全体的にひと回り小さくなったな~という印象になり…

少し驚いたのは、それと同時に、身体全体が柔らかくなってきた事!!!

元々、全身の筋肉が硬く、かなりパーンと張った状態でした。その硬さはなかなか改善が困難で…

それが、体重が落ちると共に、不思議とその硬さが取れてきたんです!

一時期は、大腿筋が柔らかくなりすぎて、ふにゃふにゃした程(=ω=;)これは逆に良くないので、意識して鍛えていただく様にお願いしました(^_^;)

でもそれは、通勤時に大股早歩きを心掛けていただいたら、直ぐにしっかりした筋肉になりました!

 

更に、全身の筋肉が柔軟になった事で関節も柔らかくなり、関節の可動域が広くなったのです!

特に顕著なのが肩。

肩関節が柔らかくなったおかげで、常にガチガチだった肩こりも、とても楽になったと喜んでいらっしゃいます(⌒▽⌒)

 IMG_20150214_200245 

今は寒いので、猫背になり、肩が前に来てしまっている方が多いです。

そんな時は、こんな風に肩関節をほぐしますよ♡*.+゚

(写真のモデルさんはこのお客様ご本人ではありません)

 

リラクゼーションスタジオ ラ・プティ

住所: 〒399-8305 長野県安曇野市穂高牧702-3
営業時間:完全予約制 10:00~20:00(最終受付19:00)
休業日:不定休
連絡先:0263-83-8040
mail:rs_lapetit@yahoo.co.jp
Instagram : rs_lapetit
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