フェイシャルエステでお馴染みのレディソリューションですが…
この度、レディソリューションのダイエット＆ボクササイズが、いよいよ本格的に始動しました♪*ﾟ

『Diet cafe』ダイエットカフェ
『LadyExeR』レディエクサ
が正式名称になります。

ダイエットカフェは、カフェと言ってもお茶をする場では無いですよ(*￣m￣)
ここでは、減量したい方、体脂肪や内蔵脂肪を減らしたい方、筋肉をつけたい方etcに、具体的にどんな方法でダイエットを行なっていくか、また食生活や生活習慣の何を改善する必要があるのかを、じっくりお話しさせて頂く場になります♬*゜

そして運動も加えられる方は、レディエクサを取り入れていただく事が出来ます！
昨日のブログにも書きましたが、1時間で800kcalもの消費が出来、確実に筋肉がつけられる、とても効率の良いプログラムです(だそうです。私、まだ見学しただけなので(^_^;))。

これらをその方に合った方法で組み合わせ、目標達成できる様補助いたします(ง •̀_•́)ง

興味のある方は…
今後毎週火曜日19時～ダイエット講習、続いてボクササイズを、松本市で行っていますので、こちらにぜひ参加してみて下さい。
この講習はどなたでも参加していただけます。
ダイエットをしたい方は勿論、健康な身体づくりをしたい方、筋肉をつけて足腰を丈夫にしたい方等々…
いつまでも元気で健全な生活を望む方ならどなたでもOKですd(≧▽≦*)

ダイエット講習は無料
ボクササイズは1時間500円
見学は無料です。

参加ご希望の方は私にご一報下さいね♡
私も可能な限り、参加しますので！ぜひご一緒に♡*.+ﾟ

ここでダイエットの講習を受けていただくと、このダイエットカフェが、一過性の流行りのダイエットプログラムでは無く、太りにくく痩せやすい身体づくりをする健康的なプログラムだという事がお分かりいただけると思います。
本当に安心安全なダイエット法ですよ～♪*ﾟ