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安曇野 ダイエット*疲労の癒しには大量のお菓子が有効!?*


レディソリューションのダイエットで、食生活や食習慣について勉強してからというもの、ことさら食事には気を使ってきました。
おかげで、毎日野菜いっぱいの薄味ヘルシー料理に家族皆がかなり慣れてきて、色々と良い現象が見られていました。
でも…
このところ、いつになく疲労が溜まっていて…(T-T*)

 

元来お菓子が…特にチョコレートが大好きな私σ(・・*)
なのに、あると食べてしまう意志の弱さゆえ、購入を控えていました。

 

ここ数日、疲れると無性に甘味が食べたくて…
でも手元に無いので我慢ガマン…
ところが…
疲労がピークに達した今日!
もう我慢出来ず、買いに走ってしまいましたタタタッ!!≡≡≡ヘ(*-ω-)ノ

 

気付いたら爆買い…
そして我慢していた分、い~っぱい食べてしまいました(^_^;)
夕飯がいらない位…子供かっ!(笑)

 

でも!
そのおかげに見事元気復活~!
さっきまでやらなければならない仕事も、グッタリで全く手につかずだったのに、途端にスタスタ動けちゃいました(∀\*))キャハ♪”

 

ダイエットにお菓子は大敵ですが、過度な我慢はもっと大敵なのかもしれませんね。

 

写真は食べ終えてから撮ったなので、実際はもっともっとありました~( ・∇・)アハ

 

 

 

リラクゼーションスタジオ ラ・プティ

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