2015.10.27
安曇野 ダイエット*体脂肪・筋肉量…1ヶ月で見られた確実な変化!*
レディエクサをされるに当たって、ダイエットカフェで身体の状態をチェックさせて頂いています。
それは痩せる為でもありますが、一番の目的は『健康』を維持するため!
かくれ肥満の方って、結構いらっしゃいますからね(^^;
さて、あるお客様。
一ヶ月前に初めて計測した所…
体重は問題無いのに、体脂肪率が高く筋肉量が少なくて^^;
そのため基礎代謝量が低く、体年齢は実年齢よりかなり高い状態( ̄▽ ̄;)!!
これはいけない!と…
レディエクサのボクシングプログラムを毎週。
あとはプロテインと、脂肪を取らなかったことにしてくれるサプリ カイトライトをしっり続けて下さいました。
そしたら!
ちゃ~んと数字にあらわれましたよ~(*^^)v
確実に体脂肪は減り、筋肉量はアップ。
従って基礎代謝量も上がりました~(^-^)/
こうなると、ますますヤル気が出てくるというもの。
さっ、今夜もレディエクサ頑張って、しっかりカロリー消費しましょ(ง •̀_•́)ง
リラクゼーションスタジオ ラ・プティ
住所: 〒399-8305 長野県安曇野市穂高牧702-3
営業時間:完全予約制 10:00~19:00
休業日:不定休
連絡先:0263-83-8040
mail:rs_lapetit@yahoo.co.jp
Instagram : rs_lapetit
住所: 〒399-8305 長野県安曇野市穂高牧702-3
営業時間:完全予約制 10:00~19:00
休業日:不定休
連絡先:0263-83-8040
mail:rs_lapetit@yahoo.co.jp
Instagram : rs_lapetit