2013.04.17
4月17日 驚きの速攻効果!!美肌スムージー
最近 私がすっかりはまって 毎日続けているものがあります。
それは これです。美肌のスムージー
今 結構流行りのスムージーですが、これはお客様のMちゃんから教わったんですよ
というか、正確には最初、Mちゃんのお嬢さまが始めたそうなんです。
すると、始めて一週間後には毛穴が目立たなくなり、ファンデーションつけなくても平気なくらいお肌が綺麗になり、ついでにお通じも良くなったとのこと
大幅な年齢の違いがあるので、まあ、そこまではならなくとも、試してみる価値は大いにアリ!!ということで、まずはMちゃんが一週間続けたところ・・・
びっくりです
なんとなんと・・・一週間後のエステの際、お肌を触った途端に、即違いを感じました!!
何といってもお肌全体がもっちりしていて透明感があるんです
それまでのお肌と、触り心地が全然違う。まるで角質層の下に、水分をたっぷり含んだ薄いスポンジが入っているかのよう。
なので、当然肌表面もキメが整ってスベスベでなめらかでした。
これはもう、感動の一言に尽きます。
と、いう訳で、早速その日から私も始めました。
作り方はとっても簡単。
ほうれん草3株 バナナ1本 ヨーグルト大さじ3~5 豆乳200ml~300ml
これを一気にミキサーにかけるだけ。
この分量で大きめのグラスに2杯分出来るので、朝と夜に1杯ずつ飲んでいます。
バナナの甘味があるので、とっても美味しく飲めますよ
私がこのスムージーを作っていた時に、それを見ていた旦那が、どうして急にそんなこと始めたのかと聞くから、Mちゃんの話をした時の旦那からの衝撃の一言・・・
(ちなみに旦那は職業柄、手術に立ち会うことが時々あります)
医者がメスを入れた時、「緑黄色野菜をしっかり摂っている人は切れ味がいいんだよ」と言っていたらしい。
つまり、皮膚がパーンと張っているということ。
逆に緑黄色野菜の摂取が足りない人は、皮膚が柔らかくたるたるしているということになります。
知らなかったぁ
そういう大事なことは早く言ってよ!って感じですよね。
それから私は毎日欠かすことなく続けています。
私が思うに、黒酢も毎日飲んでいるので、血行と新陳代謝が促されているため、美肌効果も速攻で感じられたんだと確信しています
あ!!
ひとつ注意が・・・
どうせ飲むなら、スムージーには、少しでも多くの栄養があったほうがいいかも・・・と思い、欲張ってオレンジも一緒に投入してみました。
味は全然美味しいんですが、どうもお肌のハリ加減が今ひとつ・・・
何日か続けた結果、残念ながら、当初感じていたお肌のもっちり感は全く感じられませんでした。
以後、レシピ通りにしています
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